70
Var och tränade idag. Fick bli ett litet pass på rullbandet. Har inte sprungit på ett tag så tog det ganska lugnt. Ställde mig på vågen efteråt och för första gången på flera år visade den under 70kg. Satte nästan gainomaxen i halsen! Var iofs första gången jag vägde mig på nya gymmet. Men ändå. Har nog tappat lite muskler med kilona. Ska dra igång styrketräningen ordentligt snart.
Läs även andra bloggares åsikter om träning, styrketräning, löpning
Läs även andra bloggares åsikter om träning, styrketräning, löpning
Kommentarer
Trackback